ひらめき☆ときめきサイエンス
~ようこそ大学の研究室へ~KAKENHI in第一工科大学
ひらめき☆ときめきサイエンス～ようこそ大学の研究室へ～ＫＡＫＥＮＨＩ プログラム概要
研究機関名 ：第一工科大学
プログラム名：筋膜リリースの効果を体験しよう！～超音波エコーで筋・軟部組織を観察～
先生(代表者)：中井 雄貴（なかいゆうき）・工学部・准教授
自己紹介：理学療法士とトレーナーの資格を持っており、日々アスリートのトレーニングやコンディショニングケアに関わっています。
アスリートの体をみる中で、筋肉だけでなく皮膚、皮下組織、筋膜もパフォーマンスに大いに影響していることを感じます。
筋膜リリースすることで、何が起こっているのか実際に超音波エコーで見てみたいという好奇心が研究の始まりでした。
体の変化を数値でみる面白さを感じてもらいたいです。
開催日：2024年8月31日（土）
受講対象者：高校生 募集人数：25名
集合場所：第一工科大学 厚生会館
集合時間：9:40～10:00
開催会場：第一工科大学 厚生会館
住所：〒899-4332 鹿児島県霧島市国分中央1-10−2
アクセスマップURL：https://kagoshima.daiichi-koudai.ac.jp/college-guide/access/
内容：スポーツ選手はパフォーマンスが第一で自身の体、特に筋・軟部組織まで目を向けることは少ないように感じます。超音波エコーで筋・筋膜の動きを観察することにより、身体内部の組織の動きが結果としてパフォーマンスにつながっていることを体感してみましょう。
このプログラムでは、スポーツ選手のセルフケアとしてよく見る、ローラーを用いた筋膜リリースの効果を介入前後の自身の体で実体験してもらいます。
以下の内容を筋膜リリース前後で比較します。
・筋膜リリースによる筋
・筋膜の動きを超音波エコーで測定し滑走性を解析する
・腹部体幹筋力の変化は、腹圧を測定する装置で数値化する
・体幹可動域は、長座体前屈にて柔軟性の変化を測定する 。
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル、屋内シューズ、動きやすい服装
特記事項：体験をするので、動きやすい服装、屋内シューズ持参でお越しください。
昼食は各自でご用意してください。
スケジュール
9:40～10:00 受付（集合場所：第一工科大学 厚生会館）
10:00～10:20 開講式（挨拶、オリエンテーション、科研費の説明）
10:20～10:50 講義①「筋・筋膜の世界（講師：中井雄貴）」（終了後10 分休憩）
11:00～11:45 講義②「実践！超音波エコーで見る筋・軟部組織と滑走性（講師：同上）」
11:45～12:00 質疑応答 12:00～13:00 昼食、休憩（大学食堂）
13:00～13:45 実習①「超音波エコーを操作してみよう」
13:45～13:55 休憩（10 分休憩）
13:55～14:35 実験①「腹部体幹筋力と腰部柔軟性を測定しよう」
14:35～14:45 休憩（10 分休憩）
14:45～15:30 実験②「筋膜リリースしてみよう」
15:30～15:40 休憩（10 分休憩）
15:40～16:20 実験③「介入効果を測定（腹部体幹筋力と腰部柔軟性）しよう」
16:20～16:40 ディスカッション
16:40～17:00 修了式（未来博士号の授与）
17:00 終了、解散